Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hauki | 101g | 85kcal | 18.5g | 0g | 1.1g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 25g | 85kcal | 0.5g | 0.7g | 8.7g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 13g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 4.6g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Sitruunan mehu, tuore, 50 ml | 5.6g | 1.2kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 6.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Dijon sinappi (Auran), annos 5g | 1.9g | 3.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0.1g | |
Oivariini herkku (Valio), annos 10g | 2.5g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
Oliiviöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 328g | 461kcal | 42.2g | 2.2g | 31.2g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 164g | 231kcal | 21.1g | 1.1g | 15.6g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 82g | 115kcal | 10.6g | 0.6g | 7.8g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 12.9g | 0.7g | 9.5g | 0.2g |