Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hauki | 3082g | 2585kcal | 562.5g | 0g | 33.9g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 761g | 2588kcal | 15.2g | 22.8g | 266.4g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 392g | 492kcal | 43.1g | 1g | 35.4g | 0g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 46g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 141g | 38kcal | 1.8g | 6.8g | 0.3g | 2.4g | |
Sitruunan mehu, tuore, 50 ml | 171g | 36kcal | 13.9g | 0g | 0.5g | 0.2g | |
Valkopippuri | 7.6g | 22kcal | 0.8g | 3.2g | 0.2g | 2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 190g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Dijon sinappi (Auran), annos 5g | 57g | 103kcal | 3.8g | 3.7g | 7.8g | 2.3g | |
Oivariini herkku (Valio), annos 10g | 76g | 495kcal | 0.8g | 0.8g | 54.8g | 0g | |
Oliiviöljy | 76g | 673kcal | 0g | 0g | 76.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 14062kcal | 1283.8g | 76.6g | 950.8g | 13.8g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 7031kcal | 641.9g | 38.3g | 475.4g | 6.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3515kcal | 321g | 19.2g | 237.7g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 12.8g | 0.8g | 9.5g | 0.1g |