Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 1800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Nalle neljän viljan täysjyvähiutaleet (Raisio), annos 30g | 270g | 891kcal | 29.7g | 170.1g | 7.6g | 32.4g | |
Suola, annos 3g | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4194g | 1782kcal | 59.4g | 340.2g | 15.2g | 64.8g | |
Valittu annoskoko | 2097g | 891kcal | 29.7g | 170.1g | 7.6g | 32.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1049g | 446kcal | 14.9g | 85.1g | 3.8g | 16.2g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 1.4g | 8.1g | 0.4g | 1.5g |