Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 2800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Nalle neljän viljan täysjyvähiutaleet (Raisio), annos 30g | 420g | 1386kcal | 46.2g | 264.6g | 11.8g | 50.4g | |
Suola, annos 3g | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6524g | 2772kcal | 92.4g | 529.2g | 23.6g | 100.8g | |
Valittu annoskoko | 3262g | 1386kcal | 46.2g | 264.6g | 11.8g | 50.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1631g | 693kcal | 23.1g | 132.3g | 5.9g | 25.2g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 1.4g | 8.1g | 0.4g | 1.5g |