Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 4000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Nalle neljän viljan täysjyvähiutaleet (Raisio), annos 30g | 600g | 1980kcal | 66g | 378g | 16.8g | 72g | |
Suola, annos 3g | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9320g | 3960kcal | 132g | 756g | 33.6g | 144g | |
Valittu annoskoko | 4660g | 1980kcal | 66g | 378g | 16.8g | 72g | |
Annoskoko puolitettuna | 2330g | 990kcal | 33g | 189g | 8.4g | 36g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 1.4g | 8.1g | 0.4g | 1.5g |