Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Nalle neljän viljan täysjyvähiutaleet (Raisio), annos 30g | 7.5g | 25kcal | 0.8g | 4.7g | 0.2g | 0.9g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 116g | 50kcal | 1.6g | 9.4g | 0.4g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 58g | 25kcal | 0.8g | 4.7g | 0.2g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 29g | 12kcal | 0.4g | 2.4g | 0.1g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 1.4g | 8.1g | 0.3g | 1.5g |