Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 288g | 720kcal | 31.7g | 115.2g | 12.4g | 21.3g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 140g | 55kcal | 2.4g | 10.6g | 0.1g | 7g | |
Heinz ketsuppi | 50g | 51kcal | 0.5g | 12g | 0.1g | 0g | |
Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g | 200g | 500kcal | 30g | 10g | 38g | 2g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 250g | 900kcal | 70g | 0.3g | 70g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1856g | 4451kcal | 269.2g | 296.2g | 241.2g | 60.6g | |
Valittu annoskoko | 928g | 2226kcal | 134.6g | 148.1g | 120.6g | 30.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 464g | 1113kcal | 67.3g | 74.1g | 60.3g | 15.2g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 14.5g | 16g | 13g | 3.3g |