Piparkakkutalon pannari
Uunipellillinen pannaria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2135 grammaa
Wallle
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2135 grammaa
Wallle
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 2342g | 3258kcal | 260g | 9.4g | 243.6g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 234g | 1405kcal | 49.2g | 15.5g | 126.5g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1874g | 618kcal | 61.8g | 91.8g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 468g | 398kcal | 6.6g | 20.6g | 32.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Psylliumjauhe 85% kuitua (Finax), annos 11.1g | 70g | 7kcal | 1.1g | 0g | 0.4g | 59.7g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 11372kcal | 757.4g | 274.6g | 806.6g | 119.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5686kcal | 378.7g | 137.3g | 403.3g | 59.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2843kcal | 189.4g | 68.7g | 201.7g | 29.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 7.6g | 2.7g | 8.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu