Piparkakkutalon pannari
Uunipellillinen pannaria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2135 grammaa
Wallle
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2135 grammaa
Wallle
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 3000g | 4173kcal | 333g | 12g | 312g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 300g | 1800kcal | 63g | 19.8g | 162g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2400g | 792kcal | 79.2g | 117.6g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 600g | 510kcal | 8.4g | 26.4g | 42g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Psylliumjauhe 85% kuitua (Finax), annos 11.1g | 90g | 9kcal | 1.3g | 0g | 0.5g | 76.5g | |
| Annoskoko tuplana | 12810g | 14568kcal | 969.8g | 351.6g | 1033g | 153g | |
| Valittu annoskoko | 6405g | 7284kcal | 484.9g | 175.8g | 516.5g | 76.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3203g | 3642kcal | 242.5g | 87.9g | 258.3g | 38.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 7.6g | 2.7g | 8.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu