Piparkakkutalon pannari
Uunipellillinen pannaria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2135 grammaa
Wallle
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2135 grammaa
Wallle
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 4000g | 5564kcal | 444g | 16g | 416g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 400g | 2400kcal | 84g | 26.4g | 216g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3200g | 1056kcal | 105.6g | 156.8g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 800g | 680kcal | 11.2g | 35.2g | 56g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Psylliumjauhe 85% kuitua (Finax), annos 11.1g | 120g | 12kcal | 1.8g | 0g | 0.7g | 102g | |
| Annoskoko tuplana | 17080g | 19424kcal | 1293.2g | 468.8g | 1377.4g | 204g | |
| Valittu annoskoko | 8540g | 9712kcal | 646.6g | 234.4g | 688.7g | 102g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4270g | 4856kcal | 323.3g | 117.2g | 344.4g | 51g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 7.6g | 2.7g | 8.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu