Letut
1 dl rypsiöljyä on paistamista varten!
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 2000g | 854kcal | 67.6g | 96g | 20g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 360g | 472kcal | 46.8g | 1.8g | 31g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 715g | 2453kcal | 72.9g | 500.5g | 8.6g | 25g | |
| Sokeri | 64g | 259kcal | 0g | 63.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 100g | 884kcal | 0g | 0g | 100g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6522g | 9944kcal | 375.6g | 1347.4g | 319.2g | 50.2g | |
| Valittu annoskoko | 3261g | 4972kcal | 187.8g | 673.7g | 159.6g | 25.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1630g | 2486kcal | 93.9g | 336.9g | 79.8g | 12.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.8g | 20.7g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu