Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 640g | 209kcal | 4g | 35.6g | 1.3g | 16.3g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 2470g | 1482kcal | 37g | 321.1g | 2.5g | 22.2g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800g | 1328kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 320g | 86kcal | 4.2g | 15.4g | 0.6g | 5.4g | |
Vesi | 3200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 24g | 97kcal | 0g | 24g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 20g | 50kcal | 2.4g | 0.3g | 4.4g | 0g | |
Kasvisliemikuutio 0,4% (Knorr) | 40g | 100kcal | 4.4g | 1.2g | 8.8g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 15028g | 6706kcal | 408g | 795.2g | 195.2g | 89g | |
Valittu annoskoko | 7514g | 3353kcal | 204g | 397.6g | 97.6g | 44.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 3757g | 1677kcal | 102g | 198.8g | 48.8g | 22.3g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.7g | 5.3g | 1.3g | 0.6g |