Jauhelihapihvit hepi
Kamat sekasin ja mausteita oman maun mukaan joukkoon! Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 600g | 1020kcal | 120g | 0g | 60g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 300g | 360kcal | 9g | 12.3g | 30g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 78g | 250kcal | 7g | 40.6g | 4.7g | 7g | |
| Kananmuna kuoreton | 75g | 107kcal | 9.4g | 0.2g | 7.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2106g | 3473kcal | 290.8g | 106.2g | 204.8g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 1053g | 1737kcal | 145.4g | 53.1g | 102.4g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 527g | 868kcal | 72.7g | 26.6g | 51.2g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 13.8g | 5g | 9.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu