Jauhelihapihvit hepi
Kamat sekasin ja mausteita oman maun mukaan joukkoon! Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 700g | 1190kcal | 140g | 0g | 70g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 350g | 420kcal | 10.5g | 14.4g | 35g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 91g | 291kcal | 8.2g | 47.3g | 5.5g | 8.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 88g | 125kcal | 10.9g | 0.3g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2457g | 4052kcal | 339.2g | 124g | 239g | 16.4g | |
| Valittu annoskoko | 1229g | 2026kcal | 169.6g | 62g | 119.5g | 8.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 614g | 1013kcal | 84.8g | 31g | 59.8g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 13.8g | 5g | 9.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu