Jauhelihapihvit hepi
Kamat sekasin ja mausteita oman maun mukaan joukkoon! Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 800g | 1360kcal | 160g | 0g | 80g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 400g | 480kcal | 12g | 16.4g | 40g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 104g | 333kcal | 9.4g | 54.1g | 6.2g | 9.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 100g | 143kcal | 12.5g | 0.3g | 10.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2808g | 4631kcal | 387.8g | 141.6g | 273g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 1404g | 2316kcal | 193.9g | 70.8g | 136.5g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 702g | 1158kcal | 97g | 35.4g | 68.3g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 13.8g | 5g | 9.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu