Jauhelihapihvit hepi
Kamat sekasin ja mausteita oman maun mukaan joukkoon! Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 900g | 1530kcal | 180g | 0g | 90g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 450g | 540kcal | 13.5g | 18.5g | 45g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 117g | 374kcal | 10.5g | 60.8g | 7g | 10.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 113g | 161kcal | 14.1g | 0.3g | 11.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3159g | 5210kcal | 436.2g | 159.2g | 307g | 21g | |
| Valittu annoskoko | 1580g | 2605kcal | 218.1g | 79.6g | 153.5g | 10.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 790g | 1303kcal | 109.1g | 39.8g | 76.8g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 13.8g | 5g | 9.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu