Jauhelihapihvit hepi
Kamat sekasin ja mausteita oman maun mukaan joukkoon! Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 1400g | 2380kcal | 280g | 0g | 140g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 700g | 840kcal | 21g | 28.7g | 70g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 182g | 582kcal | 16.4g | 94.6g | 10.9g | 16.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 175g | 250kcal | 21.9g | 0.5g | 17.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4914g | 8104kcal | 678.6g | 247.6g | 477.6g | 32.8g | |
| Valittu annoskoko | 2457g | 4052kcal | 339.3g | 123.8g | 238.8g | 16.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1229g | 2026kcal | 169.7g | 61.9g | 119.4g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 13.8g | 5g | 9.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu