Jauhelihapihvit hepi
Kamat sekasin ja mausteita oman maun mukaan joukkoon! Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 1800g | 3060kcal | 360g | 0g | 180g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 900g | 1080kcal | 27g | 36.9g | 90g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 234g | 749kcal | 21.1g | 121.7g | 14g | 21.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 225g | 321kcal | 28.1g | 0.7g | 23.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6318g | 10420kcal | 872.4g | 318.6g | 614.2g | 42.2g | |
| Valittu annoskoko | 3159g | 5210kcal | 436.2g | 159.3g | 307.1g | 21.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1580g | 2605kcal | 218.1g | 79.7g | 153.6g | 10.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 13.8g | 5g | 9.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu