Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 56g | 60kcal | 12.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 88g | 53kcal | 1.3g | 11.4g | 0.1g | 0.8g | |
Spagetti, keitetty , annos 100g | 65g | 61kcal | 1.9g | 12.6g | 0.2g | 0.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 65g | 18kcal | 0.4g | 3.9g | 0.1g | 1.6g | |
Ketsuppiannos McDonalds 14g | 3.5g | 4kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 2.5g | 6.3kcal | 0.3g | 0g | 0.6g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 2.5g | 6.5kcal | 0.3g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
Vesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2064g | 418kcal | 34.2g | 57.8g | 4.6g | 6g | |
Valittu annoskoko | 1032g | 209kcal | 17.1g | 28.9g | 2.3g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 516g | 104kcal | 8.6g | 14.5g | 1.2g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 20kcal | 1.7g | 2.8g | 0.2g | 0.3g |