Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Luomukaurahiutaleet (Rainbow), annos 19g | 280g | 980kcal | 39.2g | 156.8g | 19.3g | 30.8g | |
Hirvelän KauraKuitunen (Hirvelän talkkuna), annos 25g | 70g | 86kcal | 5g | 11.3g | 2.3g | 48.8g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 700g | 237kcal | 21.4g | 34.3g | 0.7g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1050g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4200g | 2606kcal | 131.2g | 404.8g | 44.6g | 159.2g | |
Valittu annoskoko | 2100g | 1303kcal | 65.6g | 202.4g | 22.3g | 79.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1050g | 652kcal | 32.8g | 101.2g | 11.2g | 39.8g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 3.1g | 9.6g | 1.1g | 3.8g |