Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Luomukaurahiutaleet (Rainbow), annos 19g | 10g | 35kcal | 1.4g | 5.6g | 0.7g | 1.1g | |
Hirvelän KauraKuitunen (Hirvelän talkkuna), annos 25g | 2.5g | 3.1kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 1.7g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 25g | 8.5kcal | 0.8g | 1.2g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 150g | 93kcal | 4.8g | 14.4g | 1.6g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 75g | 47kcal | 2.4g | 7.2g | 0.8g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 38g | 23kcal | 1.2g | 3.6g | 0.4g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 3.2g | 9.6g | 1.1g | 3.7g |