Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 250g | 1332kcal | 0.8g | 0.9g | 150g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 330g | 1132kcal | 33.6g | 231g | 4g | 11.6g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 10g | 32kcal | 0.6g | 5.6g | 0.5g | 2.5g | |
Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 130g | 528kcal | 0g | 129.9g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 100g | 269kcal | 1.3g | 92.3g | 0.1g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 200g | 1120kcal | 16g | 74g | 84g | 0g | |
Kaurahiutale | 40g | 150kcal | 5.8g | 22.8g | 2.9g | 4g | |
Annoskoko tuplana | 2392g | 9554kcal | 145.4g | 1140.8g | 505.6g | 36.4g | |
Valittu annoskoko | 1196g | 4777kcal | 72.7g | 570.4g | 252.8g | 18.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 598g | 2389kcal | 36.4g | 285.2g | 126.4g | 9.1g | |
Arvot/100g | 100g | 399kcal | 6.1g | 47.7g | 21.1g | 1.5g |