Leipä
Sekoita kaikki ainekset ja paista uunissa 200 asteessa noin 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 583g | 832kcal | 72.9g | 1.7g | 59.8g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 250g | 975kcal | 72.5g | 0g | 75g | 0g | |
| Pellavansiemeniä (Pellavainen), annos 10g | 167g | 767kcal | 33g | 1.7g | 69.8g | 44g | |
| Annoskoko tuplana | 2000g | 5148kcal | 356.8g | 6.8g | 409.2g | 88g | |
| Valittu annoskoko | 1000g | 2574kcal | 178.4g | 3.4g | 204.6g | 44g | |
| Annoskoko puolitettuna | 500g | 1287kcal | 89.2g | 1.7g | 102.3g | 22g | |
| Arvot/100g | 100g | 257kcal | 17.8g | 0.3g | 20.5g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu