Leipä
Sekoita kaikki ainekset ja paista uunissa 200 asteessa noin 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 700g | 999kcal | 87.5g | 2.1g | 71.7g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 300g | 1170kcal | 87g | 0g | 90g | 0g | |
| Pellavansiemeniä (Pellavainen), annos 10g | 200g | 920kcal | 39.6g | 2g | 83.8g | 52.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2400g | 6177kcal | 428.2g | 8.2g | 491g | 105.6g | |
| Valittu annoskoko | 1200g | 3089kcal | 214.1g | 4.1g | 245.5g | 52.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 600g | 1544kcal | 107.1g | 2.1g | 122.8g | 26.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 257kcal | 17.8g | 0.3g | 20.5g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu