Leipä
Sekoita kaikki ainekset ja paista uunissa 200 asteessa noin 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1167g | 1664kcal | 145.8g | 3.5g | 119.6g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 500g | 1950kcal | 145g | 0g | 150g | 0g | |
| Pellavansiemeniä (Pellavainen), annos 10g | 333g | 1533kcal | 66g | 3.3g | 139.7g | 88g | |
| Annoskoko tuplana | 4000g | 10295kcal | 713.6g | 13.6g | 818.6g | 176g | |
| Valittu annoskoko | 2000g | 5148kcal | 356.8g | 6.8g | 409.3g | 88g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1000g | 2574kcal | 178.4g | 3.4g | 204.7g | 44g | |
| Arvot/100g | 100g | 257kcal | 17.8g | 0.3g | 20.5g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu