DC jauhelihapaistos
Kerroin 1,2
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 78g | 23kcal | 0.7g | 3.5g | 0.3g | 1.5g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 401g | 72kcal | 2.2g | 10g | 1.6g | 2.8g | |
| Naudanliha keskirasvainen | 368g | 802kcal | 101.4g | 0g | 44.1g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 119g | 91kcal | 5.4g | 15.4g | 0.2g | 1.2g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 117g | 387kcal | 2.3g | 3.5g | 41g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 47g | 122kcal | 12.7g | 0g | 8g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2280g | 3175kcal | 249.4g | 64.8g | 210.4g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 1140g | 1588kcal | 124.7g | 32.4g | 105.2g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 570g | 794kcal | 62.4g | 16.2g | 52.6g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 10.9g | 2.8g | 9.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu