DC jauhelihapaistos
Kerroin 1,2
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 117g | 34kcal | 1.1g | 5.3g | 0.5g | 2.2g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 601g | 109kcal | 3.4g | 15g | 2.4g | 4.2g | |
| Naudanliha keskirasvainen | 552g | 1204kcal | 152.1g | 0g | 66.2g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 179g | 136kcal | 8g | 23.1g | 0.4g | 1.8g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 176g | 580kcal | 3.5g | 5.3g | 61.5g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 71g | 184kcal | 19.1g | 0g | 12g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 15g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3420g | 4763kcal | 374.4g | 97.4g | 316g | 16.4g | |
| Valittu annoskoko | 1710g | 2382kcal | 187.2g | 48.7g | 158g | 8.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 855g | 1191kcal | 93.6g | 24.4g | 79g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 10.9g | 2.8g | 9.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu