DC jauhelihapaistos
Kerroin 1,2
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 137g | 40kcal | 1.3g | 6.2g | 0.5g | 2.6g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 701g | 127kcal | 3.9g | 17.5g | 2.8g | 4.9g | |
| Naudanliha keskirasvainen | 643g | 1404kcal | 177.5g | 0g | 77.2g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 209g | 159kcal | 9.4g | 26.9g | 0.4g | 2.1g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 205g | 677kcal | 4.1g | 6.2g | 71.8g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 82g | 214kcal | 22.2g | 0g | 14g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 18g | 158kcal | 0g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3990g | 5557kcal | 436.8g | 113.6g | 368.4g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 1995g | 2779kcal | 218.4g | 56.8g | 184.2g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 998g | 1389kcal | 109.2g | 28.4g | 92.1g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 10.9g | 2.8g | 9.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu