DC jauhelihapaistos
Kerroin 1,2
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 176g | 52kcal | 1.7g | 7.9g | 0.7g | 3.3g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 902g | 163kcal | 5g | 22.5g | 3.6g | 6.3g | |
| Naudanliha keskirasvainen | 827g | 1805kcal | 228.2g | 0g | 99.3g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 268g | 204kcal | 12.1g | 34.6g | 0.5g | 2.7g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 264g | 871kcal | 5.3g | 7.9g | 92.3g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 106g | 276kcal | 28.6g | 0g | 18g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 23g | 203kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5130g | 7145kcal | 561.8g | 145.8g | 473.8g | 24.6g | |
| Valittu annoskoko | 2565g | 3573kcal | 280.9g | 72.9g | 236.9g | 12.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1283g | 1786kcal | 140.5g | 36.5g | 118.5g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11g | 2.8g | 9.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu