Banaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		361g	314kcal	3.8g	66g	1.4g	6.5g
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		301g	36kcal	0.3g	7.8g	0.3g	0g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		601g	241kcal	27.7g	28.3g	1.2g	0g
Hermesetas-jauhe		3g	8.7kcal	0g	1.7g	0g	1.2g
	Annoskoko tuplana	2532g	1199kcal	63.6g	207.6g	5.8g	15.4g
	Valittu annoskoko	1266g	599kcal	31.8g	103.8g	2.9g	7.7g
	Annoskoko puolitettuna	633g	300kcal	15.9g	51.9g	1.5g	3.9g
	Arvot/100g	100g	47kcal	2.5g	8.2g	0.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu