Banaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		421g	366kcal	4.5g	77g	1.7g	7.6g
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		351g	42kcal	0.4g	9.1g	0.4g	0g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		702g	281kcal	32.3g	33g	1.4g	0g
Hermesetas-jauhe		3.5g	10kcal	0g	2g	0g	1.4g
	Annoskoko tuplana	2954g	1398kcal	74.4g	242.2g	7g	18g
	Valittu annoskoko	1477g	699kcal	37.2g	121.1g	3.5g	9g
	Annoskoko puolitettuna	739g	350kcal	18.6g	60.6g	1.8g	4.5g
	Arvot/100g	100g	47kcal	2.5g	8.2g	0.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu