Banaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		601g	523kcal	6.4g	110.1g	2.4g	10.8g
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		501g	60kcal	0.5g	13g	0.5g	0g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		1002g	401kcal	46.1g	47.1g	2g	0g
Hermesetas-jauhe		5g	15kcal	0.1g	2.8g	0g	2g
	Annoskoko tuplana	4220g	1998kcal	106.2g	346g	9.8g	25.6g
	Valittu annoskoko	2110g	999kcal	53.1g	173g	4.9g	12.8g
	Annoskoko puolitettuna	1055g	500kcal	26.6g	86.5g	2.5g	6.4g
	Arvot/100g	100g	47kcal	2.5g	8.2g	0.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu