Banaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		105g	92kcal	1.1g	19.3g	0.4g	1.9g
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		88g	11kcal	0.1g	2.3g	0.1g	0g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		175g	70kcal	8.1g	8.2g	0.4g	0g
Hermesetas-jauhe		0.9g	2.5kcal	0g	0.5g	0g	0.4g
	Annoskoko tuplana	738g	350kcal	18.6g	60.6g	1.8g	4.6g
	Valittu annoskoko	369g	175kcal	9.3g	30.3g	0.9g	2.3g
	Annoskoko puolitettuna	185g	87kcal	4.7g	15.2g	0.5g	1.2g
	Arvot/100g	100g	47kcal	2.5g	8.2g	0.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu