Banaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		1203g	1047kcal	12.8g	220.1g	4.8g	21.7g
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		1002g	120kcal	1g	26.1g	1g	0g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		2005g	802kcal	92.2g	94.2g	4g	0g
Hermesetas-jauhe		10g	29kcal	0.1g	5.6g	0g	4g
	Annoskoko tuplana	8440g	3996kcal	212.2g	692g	19.6g	51.4g
	Valittu annoskoko	4220g	1998kcal	106.1g	346g	9.8g	25.7g
	Annoskoko puolitettuna	2110g	999kcal	53.1g	173g	4.9g	12.9g
	Arvot/100g	100g	47kcal	2.5g	8.2g	0.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu