Banaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		241g	209kcal	2.6g	44g	1g	4.3g
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		201g	24kcal	0.2g	5.2g	0.2g	0g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		401g	160kcal	18.4g	18.8g	0.8g	0g
Hermesetas-jauhe		2g	5.8kcal	0g	1.1g	0g	0.8g
	Annoskoko tuplana	1688g	799kcal	42.4g	138.2g	4g	10.2g
	Valittu annoskoko	844g	400kcal	21.2g	69.1g	2g	5.1g
	Annoskoko puolitettuna	422g	200kcal	10.6g	34.6g	1g	2.6g
	Arvot/100g	100g	47kcal	2.5g	8.2g	0.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu