Mansikka-rahkapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		100g	12kcal	0.1g	2.6g	0.1g	0g
Mansikka,pakaste Rainbow		320g	112kcal	1.6g	22.4g	1.6g	6.1g
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		240g	154kcal	26.4g	9.6g	0.7g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		140g	70kcal	10.6g	2.8g	1.5g	0g
	Annoskoko tuplana	1606g	695kcal	77.4g	74.8g	7.8g	12.2g
	Valittu annoskoko	803g	348kcal	38.7g	37.4g	3.9g	6.1g
	Annoskoko puolitettuna	402g	174kcal	19.4g	18.7g	2g	3.1g
	Arvot/100g	100g	43kcal	4.8g	4.7g	0.5g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu