JVKurmee kermaviilikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, rasvaa 10-12%		200g	265kcal	5.3g	6.4g	24g	0g
Oliiviöljy		10g	88kcal	0g	0g	10g	0g
Sesamöljy,luomu (Emile nöel), annos 5g		5g	45kcal	0g	0g	5g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		10g	2.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Valkosipuli		7g	7.6kcal	0.6g	1.1g	0g	0.1g
Guacamole Dip Santa Maria (250 g / purkki)		20g	24kcal	0.4g	1.6g	2g	0g
	Annoskoko tuplana	504g	863kcal	12.6g	18.6g	82g	0.2g
	Valittu annoskoko	252g	432kcal	6.3g	9.3g	41g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	126g	216kcal	3.2g	4.7g	20.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	171kcal	2.5g	3.7g	16.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu