Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, kuorittu, kivetön | 481g | 953kcal | 12.6g | 3.7g | 93.3g | 32.2g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 120g | 811kcal | 32.3g | 8.3g | 69.7g | 14.8g | |
Cashewpähkinä | 240g | 1381kcal | 48.1g | 45.2g | 111.4g | 8.4g | |
Saksanpähkinä | 120g | 818kcal | 17.7g | 4g | 78.4g | 19.1g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 180g | 1593kcal | 0g | 0g | 180.1g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 20g | 4.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Hunaja | 26g | 86kcal | 0.1g | 21g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2376g | 11289kcal | 221.8g | 165g | 1065.8g | 149g | |
Valittu annoskoko | 1188g | 5645kcal | 110.9g | 82.5g | 532.9g | 74.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 594g | 2822kcal | 55.5g | 41.3g | 266.5g | 37.3g | |
Arvot/100g | 100g | 475kcal | 9.3g | 6.9g | 44.9g | 6.3g |