Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, kuorittu, kivetön | 601g | 1191kcal | 15.8g | 4.6g | 116.6g | 40.3g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 150g | 1013kcal | 40.4g | 10.4g | 87.1g | 18.5g | |
Cashewpähkinä | 301g | 1726kcal | 60.1g | 56.5g | 139.3g | 10.5g | |
Saksanpähkinä | 150g | 1022kcal | 22.1g | 5g | 98g | 23.9g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 225g | 1991kcal | 0g | 0g | 225.2g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 25g | 5.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Hunaja | 33g | 108kcal | 0.2g | 26.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2970g | 14112kcal | 277.4g | 206.4g | 1332.4g | 186.4g | |
Valittu annoskoko | 1485g | 7056kcal | 138.7g | 103.2g | 666.2g | 93.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 743g | 3528kcal | 69.4g | 51.6g | 333.1g | 46.6g | |
Arvot/100g | 100g | 475kcal | 9.3g | 6.9g | 44.9g | 6.3g |