Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, kuorittu, kivetön | 1082g | 2144kcal | 28.5g | 8.3g | 209.9g | 72.5g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 271g | 1824kcal | 72.7g | 18.7g | 156.9g | 33.3g | |
Cashewpähkinä | 541g | 3106kcal | 108.2g | 101.7g | 250.7g | 18.9g | |
Saksanpähkinä | 271g | 1840kcal | 39.8g | 8.9g | 176.4g | 43g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 406g | 3584kcal | 0g | 0g | 405.3g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 45g | 10kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Hunaja | 59g | 194kcal | 0.3g | 47.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5346g | 25401kcal | 499.2g | 371.2g | 2398.4g | 335.4g | |
Valittu annoskoko | 2673g | 12700kcal | 249.6g | 185.6g | 1199.2g | 167.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1337g | 6350kcal | 124.8g | 92.8g | 599.6g | 83.9g | |
Arvot/100g | 100g | 475kcal | 9.3g | 6.9g | 44.9g | 6.3g |