Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, kuorittu, kivetön | 361g | 715kcal | 9.5g | 2.8g | 70g | 24.2g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 90g | 608kcal | 24.2g | 6.2g | 52.3g | 11.1g | |
Cashewpähkinä | 180g | 1035kcal | 36.1g | 33.9g | 83.6g | 6.3g | |
Saksanpähkinä | 90g | 613kcal | 13.3g | 3g | 58.8g | 14.3g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 135g | 1195kcal | 0g | 0g | 135.1g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 15g | 3.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Hunaja | 20g | 65kcal | 0.1g | 15.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1782g | 8467kcal | 166.4g | 123.8g | 799.6g | 111.8g | |
Valittu annoskoko | 891g | 4234kcal | 83.2g | 61.9g | 399.8g | 55.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 446g | 2117kcal | 41.6g | 31g | 199.9g | 28g | |
Arvot/100g | 100g | 475kcal | 9.3g | 6.9g | 44.9g | 6.3g |