Hedelmäjugurttijuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Cantaloupe meloni		85g	17kcal	0.5g	3.5g	0.1g	0.8g
Hunajameloni kuorittu		110g	40kcal	0.7g	8.6g	0.1g	0.9g
Ananas, kuorittu		170g	95kcal	0.9g	19g	0.7g	2.4g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		250g	100kcal	11.5g	11.8g	0.5g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		140g	70kcal	10.6g	2.8g	1.5g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		10g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1530g	644kcal	48.4g	91.4g	5.8g	8.2g
	Valittu annoskoko	765g	322kcal	24.2g	45.7g	2.9g	4.1g
	Annoskoko puolitettuna	383g	161kcal	12.1g	22.9g	1.5g	2.1g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.2g	6g	0.4g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu