Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 200g | 332kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 150g | 213kcal | 18.8g | 0.5g | 15.5g | 0g | |
Pieni pyöreä ruisnäkki 13g | 33g | 101kcal | 2.8g | 20.8g | 0.7g | 5.5g | |
Juustoraaste emmental punaleima | 75g | 293kcal | 21.8g | 0g | 22.5g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 23g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 970g | 1878kcal | 162.8g | 43g | 117.8g | 11g | |
Valittu annoskoko | 485g | 939kcal | 81.4g | 21.5g | 58.9g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 243g | 470kcal | 40.7g | 10.8g | 29.5g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 16.8g | 4.4g | 12.1g | 1.1g |