Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 189g | 34kcal | 1.1g | 4.7g | 0.8g | 1.3g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 127g | 96kcal | 5.7g | 16.3g | 0.3g | 1.3g | |
Tomaatti | 300g | 68kcal | 1.7g | 10.3g | 0.9g | 4.2g | |
Juusto, keskiarvo | 160g | 558kcal | 39.9g | 0.4g | 44.2g | 0g | |
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 113g | 208kcal | 33.5g | 0g | 8.1g | 0g | |
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% | 108g | 153kcal | 30.3g | 0.2g | 3.3g | 0g | |
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 60g | 156kcal | 16.2g | 0g | 10.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2112g | 2547kcal | 256.8g | 63.8g | 135.6g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 1056g | 1274kcal | 128.4g | 31.9g | 67.8g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 528g | 637kcal | 64.2g | 16g | 33.9g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 12.2g | 3g | 6.4g | 0.6g |