Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 47g | 8.5kcal | 0.3g | 1.2g | 0.2g | 0.3g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 32g | 24kcal | 1.4g | 4.1g | 0.1g | 0.3g | |
Tomaatti | 75g | 17kcal | 0.4g | 2.6g | 0.2g | 1g | |
Juusto, keskiarvo | 40g | 140kcal | 10g | 0.1g | 11g | 0g | |
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 28g | 52kcal | 8.4g | 0g | 2g | 0g | |
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% | 27g | 38kcal | 7.6g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 15g | 39kcal | 4.1g | 0g | 2.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 528g | 637kcal | 64.4g | 16.2g | 33.8g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 264g | 319kcal | 32.2g | 8.1g | 16.9g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 132g | 159kcal | 16.1g | 4.1g | 8.5g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 12.2g | 3.1g | 6.4g | 0.6g |