Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 95g | 17kcal | 0.5g | 2.4g | 0.4g | 0.7g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 63g | 48kcal | 2.8g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
Tomaatti | 150g | 34kcal | 0.8g | 5.2g | 0.4g | 2.1g | |
Juusto, keskiarvo | 80g | 279kcal | 20g | 0.2g | 22.1g | 0g | |
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 57g | 104kcal | 16.7g | 0g | 4g | 0g | |
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% | 54g | 77kcal | 15.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 30g | 78kcal | 8.1g | 0g | 5.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1056g | 1274kcal | 128g | 32.2g | 67.6g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 528g | 637kcal | 64g | 16.1g | 33.8g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 264g | 319kcal | 32g | 8.1g | 16.9g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 12.1g | 3g | 6.4g | 0.6g |