Mansikka pirtelö

Ainekset vaan tehosekoittimeen, napsauta päälle ja pirtelö on valmis :) Jos haluaa kuituja niin sekaan voi laittaa lusikallisen esim elovenan ruisleseitä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1200 grammaa

Onnistun1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karpalo mustaherukka light mehutiiviste (Rainbow), annos 200g88g0.4kcal0g0.2g0g0g
Rahka maustamaton rasvaton (X-tra), annos 500g875g525kcal87.5g35g0g0g
Mansikat (Rainbow), annos 500g88g32kcal0.7g5.7g0.3g1.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2100g1116kcal176.4g81.8g0.6g2.6g
Valittu annoskoko1050g558kcal88.2g40.9g0.3g1.3g
Annoskoko puolitettuna525g279kcal44.1g20.5g0.2g0.7g
Arvot/100g100g53kcal8.4g3.9g0g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296690