Mansikka pirtelö

Ainekset vaan tehosekoittimeen, napsauta päälle ja pirtelö on valmis :) Jos haluaa kuituja niin sekaan voi laittaa lusikallisen esim elovenan ruisleseitä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1200 grammaa

Onnistun1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karpalo mustaherukka light mehutiiviste (Rainbow), annos 200g150g0.7kcal0g0.3g0g0g
Rahka maustamaton rasvaton (X-tra), annos 500g1500g900kcal150g60g0g0g
Mansikat (Rainbow), annos 500g150g56kcal1.2g9.7g0.6g2.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3600g1912kcal302.4g140g1.2g4.4g
Valittu annoskoko1800g956kcal151.2g70g0.6g2.2g
Annoskoko puolitettuna900g478kcal75.6g35g0.3g1.1g
Arvot/100g100g53kcal8.4g3.9g0g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296690