Mansikka pirtelö

Ainekset vaan tehosekoittimeen, napsauta päälle ja pirtelö on valmis :) Jos haluaa kuituja niin sekaan voi laittaa lusikallisen esim elovenan ruisleseitä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1200 grammaa

Onnistun1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karpalo mustaherukka light mehutiiviste (Rainbow), annos 200g208g1kcal0g0.4g0g0g
Rahka maustamaton rasvaton (X-tra), annos 500g2083g1250kcal208.3g83.3g0g0g
Mansikat (Rainbow), annos 500g208g77kcal1.7g13.5g0.8g3.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g2656kcal420g194.4g1.6g6.2g
Valittu annoskoko2500g1328kcal210g97.2g0.8g3.1g
Annoskoko puolitettuna1250g664kcal105g48.6g0.4g1.6g
Arvot/100g100g53kcal8.4g3.9g0g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296690