Mansikka pirtelö

Ainekset vaan tehosekoittimeen, napsauta päälle ja pirtelö on valmis :) Jos haluaa kuituja niin sekaan voi laittaa lusikallisen esim elovenan ruisleseitä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1200 grammaa

Onnistun1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karpalo mustaherukka light mehutiiviste (Rainbow), annos 200g250g1.2kcal0g0.5g0g0g
Rahka maustamaton rasvaton (X-tra), annos 500g2500g1500kcal250g100g0g0g
Mansikat (Rainbow), annos 500g250g93kcal2g16.2g1g3.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6000g3187kcal504g233.4g2g7.4g
Valittu annoskoko3000g1594kcal252g116.7g1g3.7g
Annoskoko puolitettuna1500g797kcal126g58.4g0.5g1.9g
Arvot/100g100g53kcal8.4g3.9g0g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296690